Recomendación de productos para quienes realizan ejercicio físico. Ej runners, jogging, fitness, etc

RECUERDE QUE: Correr (runners), caminar o spinning son actividades que demandan mucho cardio; por ello debemos optar por una comida baja en grasa y azúcar, moderada en proteínas y alta en carbohidratos, Un ejemplo de productos que podemos consumir son plátanos y bayas.​ Lo ideal es tomarlo unos 60 o 90 minutos antes para que nos de tiempo a hacer la digestión y no ir demasiado pesados con el estómago lleno.​ Por las exigencias físicas de una actividad de alto  impacto (correr, hacer jogging, spining, etc) sobre el aparato osteoarticular lo…

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Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS para el deporte.

Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS™ Sabor Cacao-Chocolate. La Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo te aporta una potente dosis inmediata de proteína para alimentar el crecimiento del músculo magro después del entrenamiento y permitir una rápida recuperación. Lo que te aporta Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS™ se diseñó para maximizar los beneficios del ejercicio físico, dando al cuerpo una dosis esencial de proteínas de calidad cuando más la necesita. Una ración proporciona 29 g de proteínas, con 5 gramos de BCAA presentes de forma natural. Una ración tomada…

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Calcio, ¿dónde obtenerlo que no sea de la leche de vaca y sus derivados?

Según el doctor William Ellis, gran autoridad en productos de granja y sus efectos sobre la circulación sanquínea, no hay nada como beber leche para contraer alergias y taponar el sistema. El motivo es pocos adultos pueden metabolizar adecuadamente las proteínas que contiene la leche de vaca. La principal de ellas es la caseína, necesaria para el buen metabolismo del ganado vacuno. Pero no les hace ninguna falta a los seres humanos. Según investigaciones, tanto los niños como los adultos digieren la ceseína con GRAN DIFICULTAD; en los niños, al…

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Nutrilite: visión general sobre algunas vitaminas y complementos.

Visión general de las vitaminas y complementos NUTRILITE: Multivitaminas: Los complementos multivitaminas/multiminerales Cotidiano NUTRILITE y DOUBLE X NUTRILITE contribuyen a mantener una nutrición bien equilibrada. Toma Cotidiano NUTRILITE en momentos en que tu cuerpo necesita niveles básicos. DOUBLE X NUTRILITE es una fórmula avanzada que ha sido desarrollada para mejorar el apoyo nutricional en momentos de mayor demanda para el organismo, cuando se requieren más nutrientes. DOUBLE X  –31 días, 186 comprimidos. Referencia 102687 DOUBLE X – 62 días, 372 comprimidos. Referencia 103377 Cotidiano – 60 comprimidos. Referencia 4504 Omega 3: Los ácidos grasos esenciales Omega-3 ayudan a…

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