Magnesio, cosas que debes saber sobre este mineral.

Beneficios del Magnesio. El Magnesio es esencial para que el calcio se deposite adecuadamente y no forme cálculos. También regula el metabolismo de este mineral por acción indirecta de las glándulas paratoides. Disminuye la solubilidad del fosfato cálcico y aumenta la del carbonato cárcico. Estimula la contractilidad cardiaca, es estimulante del crecimiento, del peristaltismo intestinal, de la secreción de bilis y la formación de jugos pancreáticos e intestinales. Disminuye la alcalinidad de la sangre y acidifica la orina. Además juega un importante papel en la respiración celular y en los…

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Enfermedades relacionadas a deficiencias nutricionales. Mejora la salud de tu sistema osteoarticular.

Enfermedades relacionadas con la deficiencia de nutrientes en el aparato osteoarticulatorio. – CALCIO: Su deficiencia en la dieta puede provocar severas consecuencias, como huesos débiles y fracturas frecuentes (osteoporosis), dolores articulares o de los huesos, debilidad general, malformaciones del esqueleto (raquitismo), etcétera. – VITAMINA C. Esta vitamina es necesaria para la salud y fuerza de los huesos además es indispensable para la formación de colágeno en articulaciones, tendones y tejidos. – MAGNESIO: (El 65% del magnesio se concentra en los huesos.) La European Food Safety Authority (www.efsa.europa.eu/) ha publicado un dictamen favorable sobre el magnesio y el mantenimiento de la salud de los huesos y dientes.…

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