Magnesio, cosas que debes saber sobre este mineral.

Beneficios del Magnesio. El Magnesio es esencial para que el calcio se deposite adecuadamente y no forme cálculos. También regula el metabolismo de este mineral por acción indirecta de las glándulas paratoides. Disminuye la solubilidad del fosfato cálcico y aumenta la del carbonato cárcico. Estimula la contractilidad cardiaca, es estimulante del crecimiento, del peristaltismo intestinal, de la secreción de bilis y la formación de jugos pancreáticos e intestinales. Disminuye la alcalinidad de la sangre y acidifica la orina. Además juega un importante papel en la respiración celular y en los…

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Calcio, ¿dónde obtenerlo que no sea de la leche de vaca y sus derivados?

Según el doctor William Ellis, gran autoridad en productos de granja y sus efectos sobre la circulación sanquínea, no hay nada como beber leche para contraer alergias y taponar el sistema. El motivo es pocos adultos pueden metabolizar adecuadamente las proteínas que contiene la leche de vaca. La principal de ellas es la caseína, necesaria para el buen metabolismo del ganado vacuno. Pero no les hace ninguna falta a los seres humanos. Según investigaciones, tanto los niños como los adultos digieren la ceseína con GRAN DIFICULTAD; en los niños, al…

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Enfermedades relacionadas a deficiencias nutricionales. Mejora la salud de tu sistema osteoarticular.

Enfermedades relacionadas con la deficiencia de nutrientes en el aparato osteoarticulatorio. – CALCIO: Su deficiencia en la dieta puede provocar severas consecuencias, como huesos débiles y fracturas frecuentes (osteoporosis), dolores articulares o de los huesos, debilidad general, malformaciones del esqueleto (raquitismo), etcétera. – VITAMINA C. Esta vitamina es necesaria para la salud y fuerza de los huesos además es indispensable para la formación de colágeno en articulaciones, tendones y tejidos. – MAGNESIO: (El 65% del magnesio se concentra en los huesos.) La European Food Safety Authority (www.efsa.europa.eu/) ha publicado un dictamen favorable sobre el magnesio y el mantenimiento de la salud de los huesos y dientes.…

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