Vitamina C, datos importantes que debes conocer.

Hablemos un poco de esta vitamina tan importante para el organismo: la vitamina C. El requerimiento de esta vitamina est谩 entre 聽75 – 90mg/d铆a. Alimentos y cantidad de vitamina C (mg/100g de alimento crudo): – Camu-Camu: 2000 mg – Acerola (una peque帽a cereza de M茅xico): 1000-2000 mg – Escaramujo: 1250 mg – Rosa canina o cinorrodon 750-1600 mg – Espino cerval de mar (bayas mar铆timas): 750 mg – Amla o “grosella india”: 720 mg – Guayaba: 243 mg – Grosella negra: 200 mg – Perejil: 170 mg – Col verde:…

Contin煤a leyendo ...

Beneficios de la fibra para el ser humano.

Nuestra intensi贸n hoy es aportarte algunos datos importantes sobre los beneficios de incorporar fibra en tu alimentaci贸n diaria. Aplicaciones terap茅uticas. Estre帽imiento: para lo que se recomienda el consumo de fibra diet茅tica insoluble. Diabetes: ya que retrasa la absorci贸n de la glucosa, por lo que la necesidad de insulina es mucho menor. Obesidad: una dieta rica en fibra aumenta el volumen de la ingesta y provoca sensaci贸n de saciedad. Dislepimias: la fibra disminuye la absorci贸n de colesterol y grasa en el intestino. La fibra soluble se fermenta en el colon y…

Contin煤a leyendo ...

Prote铆na Hidrolizada de Suero en Polvo XS para el deporte.

Prote铆na Hidrolizada de Suero en Polvo XS鈩 Sabor Cacao-Chocolate. La Prote铆na Hidrolizada de Suero en Polvo te aporta una potente dosis inmediata de prote铆na para alimentar el聽crecimiento del m煤sculo magro聽despu茅s del entrenamiento y permitir una r谩pida recuperaci贸n. Lo que te aporta Prote铆na Hidrolizada de Suero en Polvo XS鈩 se dise帽贸 para maximizar los beneficios del ejercicio f铆sico, dando al cuerpo una dosis esencial de prote铆nas de calidad cuando m谩s la necesita. Una raci贸n proporciona 29 g de prote铆nas, con 5 gramos de BCAA presentes de forma natural. Una raci贸n tomada…

Contin煤a leyendo ...

Conoce XS Power Drink, bebidas energ茅ticas 0 az煤cares y m谩s.

Las bebidas energ茅ticas XS Power Drink son para personas ambiciosas, din谩micas y que buscan el m谩ximo rendimiento; gente que desea vivir la vida al m谩ximo, sin compromiso. Gente como t煤. Con su fant谩stico sabor, sin az煤car y con una buena dosis de cafe铆na y taurina, las bebidas energ茅ticas XS鈩 Power Drink te ayudan a iniciar el d铆a a tope.* Aumenta tu concentraci贸n, logra mejores resultados, divi茅rtete y vive una vida activa: todo eso lo podr谩s tener con las bebidas energ茅ticas XS鈩 Power Drink. * La niacina, el 谩cido pantot茅nico, la…

Contin煤a leyendo ...

Calcio, 驴d贸nde obtenerlo que no sea de la leche de vaca y sus derivados?

Seg煤n el doctor William Ellis, gran autoridad en productos de granja y sus efectos sobre la circulaci贸n sanqu铆nea, no hay nada como beber leche para contraer alergias y taponar el sistema. El motivo es pocos adultos pueden metabolizar adecuadamente las prote铆nas que contiene la leche de vaca. La principal de ellas es la case铆na, necesaria para el buen metabolismo del ganado vacuno. Pero no les hace ninguna falta a los seres humanos. Seg煤n investigaciones, tanto los ni帽os como los adultos digieren la cese铆na con GRAN DIFICULTAD; en los ni帽os, al…

Contin煤a leyendo ...

Las prote铆nas y su verdadero impacto en tu salud.

Prote铆nas y salud. Datos relevantes que debes conocer. Un estudio hecho por la Uni贸n Internacional de las Ciencias de la Nutrici贸n聽expuso que un adulto humano de cualquier pa铆s tiene unas necesidades prote铆nicas comprendidas entre 39 y 110 gramos/d铆a. La Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos tambi茅n afirma que: un exceso de prote铆nas supone un sobreesfuerzo para el aparato urinario y produce fatiga. 驴De d贸nde saca su energ铆a el organismo? En primer lugar, de la glucosa que extrae de las frutas, las verduras y las legumbres. Luego se consume…

Contin煤a leyendo ...

Coraz贸n sano, enfermedades cardiovasculares lejos.

Coraz贸n y sistema cardiovascular: conoce qu茅 grupo de nutrac茅uticos (suplementos nutricionales con base natural) te recomendamos para protegerte. Cuidad tu coraz贸n. Comienza a informarte aqu铆. *** Nuestra sugerencia no suple ninguna pauta m茅dica pero, s铆 puede ser empleada como complemento a tu 聽tratamiento farmacol贸gico habitual. De igual modo, consulta a tu especialista. *** Tal vez puede interesarte : Enfermedades deficiencias nutricionales. Protege tu pr贸stata, mejora tu l铆bido.

Contin煤a leyendo ...

Enfermedades relacionadas a deficiencias nutricionales. Mejora la salud de tu sistema osteoarticular.

Enfermedades relacionadas con la deficiencia de nutrientes en el aparato osteoarticulatorio. –聽CALCIO: Su聽deficiencia en la dieta聽puede provocar severas consecuencias, como聽huesos d茅biles聽y聽fracturas frecuentes聽(osteoporosis),聽dolores articulares聽o de los huesos,聽debilidad general,聽malformaciones del esqueleto聽(raquitismo), etc茅tera. –聽VITAMINA C. Esta vitamina es necesaria para la salud y fuerza de los huesos adem谩s es indispensable para la聽formaci贸n de col谩geno聽en articulaciones, tendones y tejidos. –聽MAGNESIO: (El 65% del magnesio se concentra en los huesos.) La European Food Safety Authority (www.efsa.europa.eu/) ha publicado un dictamen favorable sobre el magnesio y el mantenimiento de la salud de los huesos y dientes.…

Contin煤a leyendo ...

驴Sabes qu茅 es Appetite Controller NUTRILITE鈩?

Complemento alimenticio con glucomanano que te ayuda a controlar tu peso y a combatir los impulsos de comer en exceso. Lo que te aporta: – Te ayuda a limitar las raciones y aun as铆 sentirte saciado. Cuando lo mezclas con l铆quido ocupa espacio en tu est贸mago, creando la sensaci贸n de estar lleno. – Empieza a domar tu apetito de inmediato: tu primera toma te servir谩 para sentirte m谩s lleno antes y durante tu siguiente comida. – Hace que el control del peso sea m谩s sencillo: cada toma viene en su…

Contin煤a leyendo ...

Conoce los beneficios del Double X para tu salud.

El suplemento de聽Vitamina/Mineral/Fitonutriente Double X庐 de Nutrilite庐聽ofrece protecci贸n superior para la salud. Demostr贸 mejorar los niveles de los nutrientes de la sangre para brindarle a tus c茅lulas la energ铆a que necesitan para mantener la salud del coraz贸n, el cerebro, los ojos, la piel, los huesos y el sistema inmunol贸gico. Ofrece lo siguiente: 鈥 Una combinaci贸n poderosa de 12 vitaminas y 10 minerales, que exceden por completo el Valor Diario necesario. 鈥 Adem谩s, los 20 concentrados vegetales cosechados en las granjas org谩nicas certificadas ofrecen una amplia protecci贸n antioxidante y beneficios incomparables…

Contin煤a leyendo ...