Vitamina C, datos importantes que debes conocer.

Hablemos un poco de esta vitamina tan importante para el organismo: la vitamina C. El requerimiento de esta vitamina está entre  75 – 90mg/día. Alimentos y cantidad de vitamina C (mg/100g de alimento crudo): – Camu-Camu: 2000 mg – Acerola (una pequeña cereza de México): 1000-2000 mg – Escaramujo: 1250 mg – Rosa canina o cinorrodon 750-1600 mg – Espino cerval de mar (bayas marítimas): 750 mg – Amla o «grosella india»: 720 mg – Guayaba: 243 mg – Grosella negra: 200 mg – Perejil: 170 mg – Col verde:…

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Beneficios de la fibra para el ser humano.

Nuestra intensión hoy es aportarte algunos datos importantes sobre los beneficios de incorporar fibra en tu alimentación diaria. Aplicaciones terapéuticas. Estreñimiento: para lo que se recomienda el consumo de fibra dietética insoluble. Diabetes: ya que retrasa la absorción de la glucosa, por lo que la necesidad de insulina es mucho menor. Obesidad: una dieta rica en fibra aumenta el volumen de la ingesta y provoca sensación de saciedad. Dislepimias: la fibra disminuye la absorción de colesterol y grasa en el intestino. La fibra soluble se fermenta en el colon y…

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Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS para el deporte.

Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS™ Sabor Cacao-Chocolate. La Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo te aporta una potente dosis inmediata de proteína para alimentar el crecimiento del músculo magro después del entrenamiento y permitir una rápida recuperación. Lo que te aporta Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS™ se diseñó para maximizar los beneficios del ejercicio físico, dando al cuerpo una dosis esencial de proteínas de calidad cuando más la necesita. Una ración proporciona 29 g de proteínas, con 5 gramos de BCAA presentes de forma natural. Una ración tomada…

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Conoce XS Power Drink, bebidas energéticas 0 azúcares y más.

Las bebidas energéticas XS Power Drink son para personas ambiciosas, dinámicas y que buscan el máximo rendimiento; gente que desea vivir la vida al máximo, sin compromiso. Gente como tú. Con su fantástico sabor, sin azúcar y con una buena dosis de cafeína y taurina, las bebidas energéticas XS™ Power Drink te ayudan a iniciar el día a tope.* Aumenta tu concentración, logra mejores resultados, diviértete y vive una vida activa: todo eso lo podrás tener con las bebidas energéticas XS™ Power Drink. * La niacina, el ácido pantoténico, la…

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Calcio, ¿dónde obtenerlo que no sea de la leche de vaca y sus derivados?

Según el doctor William Ellis, gran autoridad en productos de granja y sus efectos sobre la circulación sanquínea, no hay nada como beber leche para contraer alergias y taponar el sistema. El motivo es pocos adultos pueden metabolizar adecuadamente las proteínas que contiene la leche de vaca. La principal de ellas es la caseína, necesaria para el buen metabolismo del ganado vacuno. Pero no les hace ninguna falta a los seres humanos. Según investigaciones, tanto los niños como los adultos digieren la ceseína con GRAN DIFICULTAD; en los niños, al…

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Las proteínas y su verdadero impacto en tu salud.

Proteínas y salud. Datos relevantes que debes conocer. Un estudio hecho por la Unión Internacional de las Ciencias de la Nutrición expuso que un adulto humano de cualquier país tiene unas necesidades proteínicas comprendidas entre 39 y 110 gramos/día. La Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos también afirma que: un exceso de proteínas supone un sobreesfuerzo para el aparato urinario y produce fatiga. ¿De dónde saca su energía el organismo? En primer lugar, de la glucosa que extrae de las frutas, las verduras y las legumbres. Luego se consume…

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Corazón sano, enfermedades cardiovasculares lejos.

Corazón y sistema cardiovascular: conoce qué grupo de nutracéuticos (suplementos nutricionales con base natural) te recomendamos para protegerte. Cuidad tu corazón. Comienza a informarte aquí. *** Nuestra sugerencia no suple ninguna pauta médica pero, sí puede ser empleada como complemento a tu  tratamiento farmacológico habitual. De igual modo, consulta a tu especialista. *** Tal vez puede interesarte : Enfermedades deficiencias nutricionales. Protege tu próstata, mejora tu líbido.

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Enfermedades relacionadas a deficiencias nutricionales. Mejora la salud de tu sistema osteoarticular.

Enfermedades relacionadas con la deficiencia de nutrientes en el aparato osteoarticulatorio. – CALCIO: Su deficiencia en la dieta puede provocar severas consecuencias, como huesos débiles y fracturas frecuentes (osteoporosis), dolores articulares o de los huesos, debilidad general, malformaciones del esqueleto (raquitismo), etcétera. – VITAMINA C. Esta vitamina es necesaria para la salud y fuerza de los huesos además es indispensable para la formación de colágeno en articulaciones, tendones y tejidos. – MAGNESIO: (El 65% del magnesio se concentra en los huesos.) La European Food Safety Authority (www.efsa.europa.eu/) ha publicado un dictamen favorable sobre el magnesio y el mantenimiento de la salud de los huesos y dientes.…

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¿Sabes qué es Appetite Controller NUTRILITE™?

Complemento alimenticio con glucomanano que te ayuda a controlar tu peso y a combatir los impulsos de comer en exceso. Lo que te aporta: – Te ayuda a limitar las raciones y aun así sentirte saciado. Cuando lo mezclas con líquido ocupa espacio en tu estómago, creando la sensación de estar lleno. – Empieza a domar tu apetito de inmediato: tu primera toma te servirá para sentirte más lleno antes y durante tu siguiente comida. – Hace que el control del peso sea más sencillo: cada toma viene en su…

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Conoce los beneficios del Double X para tu salud.

El suplemento de Vitamina/Mineral/Fitonutriente Double X® de Nutrilite® ofrece protección superior para la salud. Demostró mejorar los niveles de los nutrientes de la sangre para brindarle a tus células la energía que necesitan para mantener la salud del corazón, el cerebro, los ojos, la piel, los huesos y el sistema inmunológico. Ofrece lo siguiente: • Una combinación poderosa de 12 vitaminas y 10 minerales, que exceden por completo el Valor Diario necesario. • Además, los 20 concentrados vegetales cosechados en las granjas orgánicas certificadas ofrecen una amplia protección antioxidante y beneficios incomparables…

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