La vitamina B8 o Biotina. Datos de interés.

Datos interesantes sobre la Biotina o vitamina B8. Se encuentra generalmente unida a proteínas en los alimentos. Los tejidos más ricos en biotina son el hígado, riñón y sistema nervioso central. Se excreta fundamentalmente inalterada por vía urinaria. Dentro de sus funciones más importantes está: Es necesaria para la piel y el aparato circulatorio. Es una coenzima esencial que participa en la formación de ácidos grasos. Ayuda en la degradación de carbohidratos y grasa para mantener la temperatura corporal y obtener energía. Ayuda en sus funciones a los aminoácidos, el…

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